جهاز المشي المنزلي باورماكس TDM-96B

المؤقت: ضع الجهاز على سطح مستوٍ وتأكد من توصيله بمأخذ كهربائي آمن وسليم. ثم، ثبّت مفتاح التشغيل على ملابسك. البدء: ابدأ بالصعود على الجهاز بالكامل، وليس مباشرةً على حزام الجري. ثم اضغط على زر البدء وابدأ بأقل سرعة. التدريب: اصعد على الحزام وابدأ المشي. ثم، زد سرعتك تدريجيًا حسب مستوى لياقتك البدنية. استخدم المقابض للتحكم في معدل ضربات قلبك حسب الحاجة. الإنهاء: لا تتوقف أبدًا. قلل سرعتك تدريجيًا حتى تصل إلى المشي البطيء. ثم، اضغط على زر الإيقاف وانتظر حتى يبرد الجهاز. الصيانة: نظّف الجهاز بعد كل استخدام وقم بتشحيم حزام الجري (وفقًا لدليل المستخدم) لضمان التشغيل السلس وإطالة عمر المحرك.